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Was sind Heelys?

Heelys sind Turnschuhe mit einer integrierten Rolle in der Ferse. Diese Rolle ermöglicht es den Trägern, sich vorwärts zu bewegen, indem sie ihr Gewicht auf die Ferse verlagern. Heelys wurden ursprünglich für Skateparks und andere glatte Oberflächen entwickelt, können aber auch auf unebenem Terrain verwendet werden. Heelys erfreuen sich unter Kindern und Jugendlichen großer Beliebtheit. Sie sind einfach zu lernen und bieten eine Möglichkeit, sich auf ungewöhnliche Weise fortzubewegen. Heelys können jedoch auch gefährlich sein. Verletzungen, die durch das Tragen von Heelys verursacht werden, sind in den letzten Jahren stark angestiegen.

Wie funktionieren Heelys?

Heelys sind Schuhe mit integrierten Rollen. Die Idee ist, dass man sich damit wie auf Inline-Skates bewegen kann – nur eben in einem herkömmlichen Schuh integriert. Die Heelys-Rollen sitzen an der Ferse des Schuhs. Die Schuhe gibt es in verschiedenen Ausführungen und Größen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Wähle beim Kauf zwischen 1 oder 2 Rollen!

Zunächst sollten Sie sich für ein Modell mit 1 oder 2 Rollen entscheiden. Heelys mit 2 Rollen haben den Vorteil, dass das Halten des Gleichgewichts am Anfang einfacher ist. Heelys mit einer Rolle sind hingegen wendiger und können schneller in „normale Straßenschuhe“ umgewandelt werden. Sobald Sie sich für ein Modell entschieden haben, sollten Sie die passende Größe auswählen.

Mit Heelys / Rollenschuhen gehen und fahren lernen

Heelys sind total einfach zu lernen – in nur etwa 30 Minuten hast du es raus!
Die perfekte Übungsstätte ist dafür entweder ein glatter, ebener Untergrund wie drinnen im Einkaufszentrum oder Zuhause auf dem Wohnzimmerboden. Als Hilfestellung kannst du dich an jemand festhalten (oder dich an irgendwas festhalten), Knieschoner und Handgelenkschoner tragen und dir beim Fahren die Rollenschuhe am besten vornehm halbhoch anziehen.

So fährst du die ersten Meter:

Drücke dich mit dem hinteren Fuß leicht ab und hebe gleichzeitig den vorderen Zeh des anderen Fußes ganz sanft vom Boden, sodass nur noch die Rolle den Boden berührt.
Sobald du dich damit ein bisschen vertraut gemacht hast, kannst du das Tempo steigern.
Nehme 1-2 Schritte Anlauf und wechsle dein Gewicht dann auf Hackengrundlage. Leerstehende Supermärkte am Abend sind übrigens ideal für lockeres Fahrunterrichts-Üben.

Bremsen mit Heelys:

Stoppe, indem du dich auf die Fersen lehnst. Wenn du dich so weit zurücklehnst, dass der Fersenteil deiner Schuhe (der Teil hinter den Rädern) den Boden berührt, kannst du einen langsamen Stopp einlegen. Alternativ kannst du auch deine Zehen nach unten knallen, aber dann musst du mit dem Laufen beginnen, da dein Oberkörper in einer Vorwärtsbewegung ist. Machen dich mit beiden Bremstechniken vertraut.

Heelys mit LED

Heelys gibt es inzwischen auch mit Leuchteffekt: Leuchtschuhe mit Rädern sozusagen.
Die kultigen Schuhe mit Rollen, die auch blinkenden LEDs enthalten, sind die perfekte Symbiose von zwei angesagten Trends der letzten Monate. Die LED Heelys gibt es in verschiedenen Farben und Größen. Auch die Anzahl an Blinklichtern und die LED-Farben variieren von Modell zu Modell.